АЛКОГОЛЬ

Проблемы с алкоголем затрагивают не только того, кто употребляет, но и его близких.

Выберите ситуацию, которая ближе вам.

Я хочу перестать пить

30 ДНЕЙ БЕЗ АЛКОГОЛЯ БЕЗ СИЛЫ ВОЛИ

Практический мини-курс для тех, кто устал жить от обещания до обещания и хочет вернуть контроль над вечерами, ясной головой и уважением к себе. Без морализаторства, стыда и запугивания. Внутри — система на 30 дней: как пережить тягу, пройти первые 72 часа, не сорваться на выходных, восстановиться после ошибки и постепенно выйти из старого круга.

Подробнее →


Я живу рядом с пьющим человеком

Созависимость: как вернуть себя, пока другой тонет

Практический мини-курс для тех, кто живёт рядом с пьющим человеком и устал жить в тревоге, контроле, ожидании беды и постоянном спасательстве.

Этот курс помогает увидеть, где заканчивается любовь и начинается разрушение себя, как перестать жить чужой зависимостью, вернуть границы, спокойствие, опору и право на собственную жизнь.

Внутри — простые объяснения, техники против тревоги, фразы для границ, план на 24–72 часа, план на 7 дней и система возвращения себя без стыда, давления и самоуничтожения.

Подробнее →